『子供の成長が周りより遅くて…』
こういうことで悩んでいませんか？
うちもずっと悩んでいましたが、『フィジカルB』という栄養補助ドリンクを使い始めてからは、悩む回数がぐっと減りました♪
『フィジカルB』は水に溶かして飲むタイプの栄養補助食品で、子供の成長をサポートしてくれる心強い味方です。
近日ではネット上の口コミなどで話題になっていますが、それらの口コミの中には『フィジカルBには危険がある』とか、『飲み方が悪いのかもしれないが効果が無かった』というものもあります。
うちの子には効果があったし、副作用の危険なんてぜんぜん感じなかったけどなー、と思ったので、ここでは『フィジカルB』の飲み方や効果をより良く得るために必要なことを纏めていきます！
お好きなところからどうぞ
そもそも子供の成長が妨げられる原因って？
大事なのはこの4つ！
子供が成長するのに必要なのは
- 栄養
- 運動
- 睡眠
- 環境
です。
『環境』というのはストレスのない生活作り、ということですね。
最近はスマホが普及して、子供たち同士が四六時中、繋がりっぱなしです。
通話アプリやらゲームやらをしていると、子供の睡眠時間はどんどん減っていきますし、そういうところでしか感じられないストレスも沢山あることでしょう。
ですから、子供にスマホを与えている場合、生活の自己管理できていないなー、と感じたら、利用に（嫌な言葉ですが）制限を作るのも大事です。
また『自己管理できているかどうか』、『ストレスを感じていないかどうか』を知るために、子供と過ごす時間を意識的に増やせるといいですね。
いっしょにどこかへ出かけて話をする、とかならば、運動不足も一緒に解決できるかもしれません。
何れにせよ、子供は『親に不安を与えたくない！』と考えることが多いので、よく気にしてあげましょう。
栄養は特に重要！
さて、子供の成長において『栄養』はめちゃくちゃ大切です。
睡眠、運動、環境、その三つが揃っていても、栄養が足りないなら決定的な効果が出ない程です。
というのも、子供が発育していく過程においては、様々な栄養素が欠かせないからですね。
たとえば骨を作る栄養素『カルシウム』が有名だと思いますが、これだって、それだけ摂取していればいいわけではありません。
カルシウムが体に作用するためには『ビタミンD』を同時に摂取せねばならず、これはカルシウム摂取に推奨されている牛乳からは得られません。
で、半端にカルシウムだけを摂取していても骨は強くなりませんし、伸びもしませんから、
『牛乳を飲ませているし、よく寝かせているし、運動もさせているのに、なんでうちの子は…』
ということになるわけです。
※ただし、じゃあ栄養だけ足りていればいいんだ、というわけでもありません。全てのバランスに気をつけましょう！
お子さんはファーストフードが好きではありませんか？
ちなみにお子さんは、ファーストフードが好きだったりしないでしょうか？
うちの子は（親の影響も強かったのですが！）大好きでした。
しかし、ファーストフードには、ご存知の通り、良い栄養素がほとんど含まれていません。
一方、体に悪い栄養素（脂肪分や塩分）や、化学調味料の含有量は過多です。
ファーストフードは美味しいし手軽、それは認めねばならないのですが、子供が居る家庭ではすこし控えた方がいいでしょう。
成長期に必須な栄養素
子供の成長には栄養素が絶対不可欠、ということでしたが、具体的にはどんな栄養素が必要なのでしょうか？
ずばり、『アルギニン』は欠かせません。
『アルギニン』は非必須アミノ酸と言われる栄養素で、体内でタンパク質を代謝するのに使われます。
『非必須？ ならどうでもいいんじゃ？』と思われるでしょうが、実はこれが落とし穴です。
アルギニンは子供の体内では作れない！？
そう、アルギニンは『大人の体内では自動的に生成されるが、子供の体内では生成できない栄養素』なのです。
というわけで、子供にとってだけ、アルギニンは『必須アミノ酸』です。
アルギニンを欠かせば子供の成長はどうしても止まりがちになってしまいます（コペンハーゲン大学病院調べ）。
ところが、そのアルギニンの1日あたりの摂取推奨量は4～9gとなっています。
なんだ、少ないじゃん？ そんなことはありません。
アルギニンがそれだけ含まれている食品というと、たとえば
- 鶏肉300g
- エビ200g
- 高野豆腐100g
に相当します。
鶏肉ならもしかしたら、かもしれませんが、それでも毎日300gもの鶏肉を子供に食べさせるのは酷ですし、エビも同様、高野豆腐に至っては見向きもされないんじゃないでしょうか？
ということで、この『アルギニン』をはじめとする様々な栄養素を簡単に摂取できるのが『フィジカルB』ということになります。
フィジカルBってどんなもの？
元おニャン子クラブ・渡辺美奈代さんも愛用！
元おニャン子クラブの渡辺美奈代さんも『フィジカルB』を愛用しており、お風呂上がりに息子さんと飲んでいるそうです。
その様子はブログで見られますが、『フィジカルB』はグレープフルーツ味で、スポーツドリンクに近い味なので、お子様もけっこう美味しそうにしていますね♪
さておき、『フィジカルB』はこのように有名人にも愛される商品で、ちょっと調べてみると、色々な人が使用体験談を語っています。
なかにはモデルさんや女優さんが自分の美容管理に使っている、という話もあり、それだけ『フィジカルB』の栄養素が優れていることがわかります。
子供の成長を飲むだけ簡単サポート！
『アルギニン』の項でお話した通り、子供の成長に必要な栄養素を摂取するためには途方もない量の食事が必要になります。
実際に『アルギニン』や『カルシウム』、各種ビタミンをバランス良く摂取するのは難しいですし、可能だとしても、そのメニューを毎日考えるのはどうでしょう？
買い出しを加味すると不可能ですね。
ところがこの『フィジカルB』なら、それらの栄養素を1日１杯のジュースで手軽にまかなえます。
フィジカルBの効果と特徴
子供の成長に必要な栄養素を幅広く含む
『フィジカルB』は子供の成長に必要な
- ビタミン
- 鉄分
- カルシウム
- アミノ酸（アルギニン含む）
などを幅広く含んでおり、しかもそれらの栄養素を１日1杯のドリンクで簡単に摂取できます。
飲み始めてすぐに効果を実感することは難しいかもしれませんが、短いと3ヶ月ぐらいで効果を得られるのではないでしょうか？
また、『フィジカルB』はビタミン類も多く含みますから、身長が伸びる以外にも、体調が整うというおまけがついてきます。
このため、すぐに風邪を引く、体調を崩しがちだ、というお子様にもおすすめですよ♪
骨焼成カルシウム
『フィジカルB』最大の特徴がこの『骨焼成カルシウム』です
これは名前の通り『魚の骨を焼いて生成されてカルシウム』で、ただのカルシウム以上に骨を丈夫で強くする作用があります。
先程もお話したように、『カルシウム』は単体ではそれほど効果がありません。
体からすぐに出ていってしまうからですね。
なので、『フィジカルB』には『カルシウム』の体への定着を助け、かつ吸収しやすくする『酸化マグネシウム』も含まれています。
難消化性デキストリン
『難消化性デキストリン』、これは文字通り消化づらい食物繊維です。
食物繊維がなぜ栄養補助食品に含まれるのでしょうか？
ずばり、栄養を吸収するのが『腸』の役割だからです。
腸が荒れていれば栄養素は体に入っていきません。
ということで、『フィジカルB』には、栄養素をより効率よく補給するため、これらの『食物繊維』も含まれているのです。
スーパーフード・スピルリナ！
WHO（世界保健機関）が推奨する『スーパーフード』、それが『スピルリナ』です。
『スピルリナ』は同量のほうれん草の100倍の鉄分、人参の20倍のβカロテンを含むなど、圧倒的な栄養価を誇る栄養成分です。
『アミノ酸』や『ビタミン』などでは補いきれない細かい栄養素も、この『スピルリナ』が配合されていることでカバーされています。
美味しさと安全
『フィジカルB』は子供が飲むことを前提にしていますから、味はグレープフルーツで、とても爽やかな飲みくちをしています。
加えて、『子供の未来』のために、幾つもの厳しい品質管理・検査を受けて作られるので、正しく飲んで危険ということはありません。
ちなみに『フィジカルB』は一切のアレルギー成分を含みませんので、アレルギーがあるからこの手の商品は…というお子様にもおすすめですよ！
どういう子におすすめ？
カルシウムとビタミン類が特に豊富であることから
- スポーツをしている
- 体調を崩しがち
なお子様におすすめです♪
むろん、野菜が嫌いな子に栄養を取らせるために、でもいいですし、健康な子の健康を維持するため、にも使えますよ♪
フィジカルBの効果は危険？口コミをチェック！
福岡県30代主婦：『飲み始めて息子が変わった！』
埼玉県20代女性：『小さい子でも毎日飲んでくれます』
今まで色んな成長ドリンクを飲ませましたが なかなか子供が飲みたがらなかったのですが、こちらの商品に変えてからはやっと毎日飲んでくれるようになりました。
おかげ様で元気に育ってくれているので これからも飲み続けさせたいです。
東京都40代OL：『周りとの差がなくなりました』
食生活には気を使っており牛乳を沢山飲ませたり体づくりによいといわれているものは全部試してきました。
しかしなかなか他の子との差が縮まらずに悩んでおり栄養補助食品であるフィジカルBを試してみることにしました。
4ヶ月使用していますが最近では他の子との差が気にならなくなりました。やはり気を付けていても食事からの栄養だけでは駄目なんですね。
山口県30代主婦：『うちの子がサッカーの試合に』
息子はサッカー部で一生懸命練習しておりましたがなかなか試合には出れず、心配して見ておりましたがどうしても他の子との体の差に開きがありました。
そんな時にフィジカルBを飲みだして6ヶ月くらいしてから試合に出れることができました。
息子も大変喜んでおりフィジカルBにはとても感謝しています
フィジカルBに効果はある！？
ここでは4つだけご紹介しましたが、『フィジカルB』の口コミは概ね好評なものばかりで、やはり『効果があった！』という人が大多数です。
『効かない！』とか『嘘だった！』という方は、継続した期間や、栄養以外の要素（睡眠や環境づくり）がよくないのかもしれません。
フィジカルBに副作用はある？危険性は？
フィジカルBは薬ではない
『フィジカルB』はお薬でなく、あくまでも健康や成長を『補助』するためのものですから、副作用が出るほど強い効果を持っていることはありません（薬事法でもそう定められています）。
なので、『フィジカルB』を摂取することによって『副作用』が出ることはありません。
ただし、サプリメントを摂取しすぎて、特定の栄養素を過剰に得てしまった場合には体調を崩すことがあります。
どうしても気になる方は
『贅沢のびるんるん』を食べられるお子様に持病がある、アレルギー持ちである、などの場合は、いちおう主治医に相談のうえ服用するといいかもしれません。
【Q＆A】フィジカルBに多い疑問を解消！
Q：１日に飲む量は？
1包（4g）です。
お子様が飲みたいようならもう１杯ぐらいは飲んでも平気ですが、飲みすぎると栄養を摂取しすぎてしまい体調を崩すかもしれませんので注意しましょう。
Q:何歳から飲ませていいのでしょうか？
7歳以上です。
それ以下のお子様ですと『１日に必要な栄養素』が少なく、『フィジカルB』によって栄養の過剰摂取が発生する恐れがあります。
Q:フィジカルBはどれぐらいで効果が出ますか？
個人差があるのでなんとも言えませんが、早いと1ヶ月、遅くとも3ヶ月である程度の効果が実感できるでしょう。
とりあえず3ヶ月は続けてみて、それで効果が出るかどうかを確かめてみるといいでしょう。
Q:フィジカルBで子供は成長しますか？
成長を補助することは間違いありませんが、『フィジカルB』だけでは難しいでしょう。
『フィジカルB』に加え、子供が過ごしやすい環境を整え、睡眠や運動に割く時間をよく監督してあげましょう。
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お得にお子様の笑顔を実現するために、今のうちに急いで検討してくださいね！
私は息子とキャッチボールをするのを夢見ていましたが 息子は外で遊ぶのが苦手で家でゲームばかりしていましたがフィジカルBを飲み始めてからは体育で活躍できるようになったらしく、外で遊びたがるようになりました。驚きました。
今では息子のほうから「お父さんキャッチボールしよう」 と言ってくれ、将来は野球選手にでもなってくれれば…と夢ばかり膨らんでいます！